Naturbaseret stresscoach uddannelse (NSCU)
Uddannelsen, øger din tilknytning til naturen. Du vil undervejs få glæde af naturens effekter på egen krop og psyke. Som certificeret Nordisk Skovbadsguide forpligter du dig også til et personligt udviklingsforløb. Under hele forløbet vil du løbende få opgaver i naturen og forventes at øve dig på din guidning.
Uddannelsen giver dig
Nordic Nature Academy tilbyder en række uddannelser og kurser som lærer dig at komme tættere på naturen.
Videnskabeligt fundament
Uddannelsen fokuserer på det videnskabelige fundament, giver dyb indsigt i metoderne og forbereder dig til at blive en kompetent guide.
Professionelt fællesskab
Som certificeret skovbadsguide får du adgang til et professionelt netværk og medlemskab i Foreningen for Nordiske Skovbadguider, med nye muligheder.
Personlig udvikling
Uddannelsen styrker din indre ro, forbedrer kropsbevidsthed og udvikler dine evner til at guide andre mod øget velvære og balance.
Livet med naturen
Dine kompetencer som skovbadsguide
Når du uddanner dig som skovbadsguide, åbner du døren til en dybere forbindelse mellem mennesket og naturen. Uddannelsen gør dig i stand til at invitere og lede deltagere ud i naturen, hvor de gennem krop, sanser og bevægelse kan finde ro og fordybelse, mens de oplever den helende effekt, Moder Jord har på vores indre natur.
Du opnår færdigheder i at tilrettelægge et Nordisk Skovbad med udgangspunkt i internationale forskningsresultater, der dokumenterer naturens sundhedsfremmende effekter. Du bliver fortrolig med de tre æstetiske læresætninger og lærer at efterleve det etiske regelsæt for Nordisk Skovbad, så du kan skabe trygge og nærende naturoplevelser for dine deltagere.
Som skovbadsguide vil du kunne videreformidle en dyb følelse af samhørighed med naturen, skabe rogivende krops- og sanseoplevelser, og fremme en gensidig respekt for naturen. Du lærer at skabe invitationer, der lader naturens rytme finde vej ind i os og omkring os.
Efter endt uddannelse vil du aldrig være i tvivl om, at du er en integreret del af naturen. Udover at guide andre, vil du også have de nødvendige redskaber til at tackle livets udfordringer ved at søge ind i naturen. Denne forbindelse bliver en varig kilde til styrke og balance.
Som uddannet skovbadsguide bliver du en del af det inspirerende fællesskab af Nordiske Skovbadsguider, hvor du kan dele erfaringer, videreudvikle dine kompetencer og være med til at udbrede kendskabet til skovbadets transformative kraft.
Uddannelsens indhold
En naturbaseret stresscoach har gennemgået fire 2-dages moduler fordelt over tre måneder. Fokus er på at stresscoache med naturen som en aktiv del af coachingen. Al undervisning er foregået udendørs midt i den danske natur. Mellem hvert modul er pensum trænet i studiegrupper. En uddannelse på i alt 72 timer afsluttet med praktisk og teoretisk eksamen.
En uddannelse med indsigt og praktisk viden om, hvordan man bruger naturen som indgang til udvikling og heling efter stress. Viden om stress, etiske regelsæt og naturens virkemidler er gennemgået på et niveau, så den naturbaserede stresscoach kan navigere og tilpasse den naturbaserede stresscoaching i forhold til deltagerens stressniveau. Med uddannelsen kan den naturbaserede stresscoach tage højde for, hvilken natur, der egner sig bedst til den proces den/de stressede befinder sig i og dermed også, på hvilken måde det er allerbedst at arbejde naturbaseret.
Uddannelsens tematikker
På uddannelsen til skovbadsguide vil du dykke ned i en række centrale emner, der alle har til formål at styrke din evne til at forbinde mennesker med naturen på en dyb og meningsfuld måde. Hvert emne arbejder med unikke aspekter af skovbadet og dets helende kraft, og rækkefølgen af emnerne kan variere for at tilpasses det aktuelle hold og årstidens skiften.
- Stress, søvn og mental restitution med naturlige rytmer og balance
- Proaktiv tilgang til livet – Ind mod orkanens øje
- Livshjul – I Fugleperspektiv
- Værdier – Rødderne
- Naturens billede på det gode liv
- Når stresscoaching ikke er nok – Den mørke skov
Skriv dig op
Nyhedsbrev
Få besked, så snart vi åbner nye hold. Få små tekster til nærvær i naturen og besked om retreats, webinarer og meget mere.
HUSK at se i din spambox og godkend den første mail fra os.
Undervisere på uddannelsen
Bliv klogere på, hvilke undervisere som skal uddanne dig
Thuri Kledal
Stifter og leder af Nordic Nature Academy, Naturrefugium. Thuri har vandret med mentor i skovbadsguidning i skove i Japan i 2015 og har siden udviklet det Nordiske Skovbad™ på basis af sin viden indenfor naturterapi, ecospycology, Shinrin Yoku og erfaring som BodyMovementterapeut.
Klar på at høre mere?
Book en uforpligtende samtale og bliv klogere på hvad uddannelsen kan tilbyde netop dig!
Udtalelser
Fra de tidligere studerende
